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SUMMARY:Stage Yoga Nature
DESCRIPTION:A QUOI S’ATTENDRE ? \n\n\n\n\nYoga\, deux pratiques par jour en pleine nature (si la météo le permet) tournées vers l’énergie du printemps\, l’expression et la créativité. Explorez de nouvelles postures et des pratiques variées entre vinyassa\, hatha et yin yoga.\n\n\n\nAteliers Arts Nature : vannerie créative\, land art\, création terre\, peinture naturelle\n\n\n\nBalades ou randonnées à la découverte des cascades et de la biodiversité du Cirque de Grandval.\n\n\n\n\nQUI SOMMES NOUS? \n\n\n\nCe stage est animé par Hermance Puech\, prof de yoga et Sophie Ougier accompagnatrice en montagne\, animatrice nature et vannière. \n\n\n\nNous nous sommes rencontrées en 2018 et ce fut tout de suite le coup de coeur! \n\n\n\nEnsemble nous avons crée l’association Moments Nature\, pour relier l’humain au vivant et nous sommes toutes les deux formées à l’éco-psychologie. \n\n\n\nHermance vous guidera pour des pratiques d’exploration de son intériorité\, à travers le yoga\, des pratiques dynamiques\, rapides ou des pratiques douces et lentes\, l’exploration du souffle: le pranayama\, mais aussi des méditations guidées sous les arbres\, un bain sonore sous les étoiles… \n\n\n\nSophie vous guidera lors des ateliers « Art Nature » et vannerie. Vannière et apprentie céramiste\, elle vous partagera ses connaissances et vous aidera à expériementer et exprimer votre sensibilité à travers la matière\, au burons mais aussi lors des balades\, seul ou en groupe. \n\n\n\nLE LIEU \n\n\n\nNous avons découvert un lieu magnifique pour vous accompagner :  isolé dans une vallée ou se mêlent l’humain et le sauvage\, un lieu parfait pour nos activités que nous aimons tant! \n\n\n\nLe massif des monts du Cantal est situé à 1h30 de route au sud de Clermont Ferrand. \n\n\n\nC’est le plus gros strato volcan d’Europe. Le sommet le plomb du Cantal culmine à 1855m. \n\n\n\nC’est au cœur de ce massif\, dans une vallée glaciaire\, que ce déroule ce stage. \n\n\n\nVous serez logés dans un buron rénové avec soin\, qui offre tout le confort nécessaire tout en préservant son environnement : une grande cuisine et pièce à vivre\, un espace de pratique\, un poêle à bois\, électricité par panneaux solaires\, eau de source\, deux salles de bains et douches\, toilettes sèches. \n\n\n\nIl y a 4 chambres\, vous serez donc 2 participants par chambre. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLES REPAS \n\n\n\nLa pension complète inclus brunch copieux\, goûter et dîner ainsi que les boissons (non alcoolisées).Les repas seront cuisinés par nos soins avec votre participation libre avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique et lorsque possible locale. Tous les repas sont adaptés aux régimes alimentaires de chacun\, les portions sont généreuses et les plats savoureux!  \n\n\n\nPROGRAMME TYPE \n\n\n\nLe programme est établi avec tous les participants\, selon les envies de chacun et des conditions météo. \n\n\n\nJour 118h -arrivée\, accueil et rencontre19h- dîner20h30 – Relaxation sonore \n\n\n\nJour 2 \n\n\n\n8h – lever / thé / temps de méditation optionnel \n\n\n\n8h30 – yoga asana et pranayama \n\n\n\n10h30 – brunch \n\n\n\n12h – balade ou randonnée\, à la découverte des cascades avec temps de création en nature: peinture\, écriture\, land art collectif ou individuel … au grès de vos envies \n\n\n\n17h – retour buron et temps libre \n\n\n\n18h – yin yoga19h – repas  \n\n\n\n21h – méditation \n\n\n\nJour 3 \n\n\n\n8h – lever / thé / temps de méditation optionnel \n\n\n\n8h30 – yoga asana et pranayama \n\n\n\n10h30 – brunch \n\n\n\n12h – atelier Arts Nature : vannerie ou création libre \n\n\n\n16h – balade dans le cirque de grandval et yoga en estive au soleil couchant \n\n\n\n20h30 – pique-nique en montagne \n\n\n\n22h30 – retour au buron \n\n\n\nJour 4 \n\n\n\n8h – lever / thé / temps de méditation optionnel \n\n\n\n8h30 – yoga asana et pranayama \n\n\n\n10h30 – brunch \n\n\n\n12h – atelier Arts Nature : finition des créations \n\n\n\n14h – activité de clôture \n\n\n\n15h – départ \n\n\n\nPossibilité de nuits à la belle étoile\, de sortie au lever ou au coucher du soleil … dîtes-nous ce dont vous avez envie! \n\n\n\nMATERIEL \n\n\n\nMatériel à prévoir par les participants :  \n\n\n\n– Sac de couchage et drap housse et taie d’oreiller \n\n\n\n– Sac à dos de 30 litres \n\n\n\n– Gourdes\, thermos\, gobelet et boite hermétique pour les pique-niques \n\n\n\n– Chaussures de marche crantées\, bâton de marche si nécessaire et vêtements adaptés à la météo qui ne craignent pas le contact avec le terrain. \n\n\n\nMatériel fourni : \n\n\n\nTout le matériel créatif est fourni. \n\n\n\nTout le matériel pour la pratique du yoga est fourni. \n\n\n\nNous pouvons vous prêter sur demande un duvet et des batons de randonnées. \n\n\n\nNous mettons une bibliographie à disposition pendant le séjour. \n\n\n\nPOUR QUI? \n\n\n\nCe stage est ouvert à tous\, sous conditions d’une bonne mobilité. \n\n\n\nLes pratiques de yoga sont ouvertes à tous les niveaux il est préférable d’avoir déjà pratiqué mais cela n’est pas obligatoire. \n\n\n\nPour la randonnée\, il faut pouvoir suivre une marche douce de plusieurs heures avec un peu de dénivelé. \n\n\n\nLe groupe se composera au maximum de 8 participants sur l’ensemble du séjour.  \n\n\n\nPublic adulte accompagné de leurs ados si souhaité dès 15 ans. \n\n\n\nCe stage est fait pour vous si vous êtes curieux\, ouvert aux expériences nouvelles\, au contact de la nature\, d’avoir envie de ralentir et de profiter du moment présent. Si vous avez envie d’apprendre de nouvelles pratique à utiliser au quotidien. \n\n\n\nTARIFS \n\n\n\nNos stages sont ouverts à nos adhérents uniquement. \n\n\n\nAdhésion annuelle à l’association Moments Nature – 10€ \n\n\n\nPour 4 jours et 3 nuitées  \n\n\n\nLogement – 150€ \n\n\n\nRepas – 80€ \n\n\n\nFournitures ateliers vannerie « Arts Nature » – 56€ \n\n\n\nAccompagnement : approx. 10h de yoga\, 10h de balade/radonnées et 6h atelier Arts Nature – 299€ \n\n\n\nTotal 585€ \n\n\n\nJusqu’au 1 février 2026 TARIF EARY BIRD – 500€ au lieu de 585€! \n\n\n\nOFFRE DUO : Venez à deux et économisez! \n\n\n\nEn couple\, entre ami.e.s\, avec votre mère\, père\, fils\, fille\, grand-mère\, nièce… \n\n\n\nRéservez à deux pour un tarif avantageux de 490€/personne. \n\n\n\nRESERVATION \n\n\n\nRemplir le formulaire ci-dessous et régler les 150€ d’acompte. \n\n\n\nPossibilité d’annuler sans frais jusqu’au 21 avril 2026\, à partir du 22 avril 2026. La réservation est ferme et l’acompte non remboursable. \n\n\n\nLe reste du paiement est dû 7 jours avant le début du stage. \n\n\n\nDES QUESTIONS ? \n\n\n\nPour toutes questions\, merci de nous contacter Sophie au 06 30 35 73 02 ou Hermance au 07 78 58 85 57 ou par mail à contact@momentsnature.org
URL:https://momentsnature.org/event/stage-yoga-nature/
LOCATION:Ermitage de Grandval\, Brezons\, Brezons\, 15230\, France
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SUMMARY:Stage Yoga Nature - vannerie et plantes comestibles
DESCRIPTION:https://www.billetweb.fr/stage-yoga-nature-balades-et-vannerie \n\n\n\nA QUOI S’ATTENDRE ?Yoga\, deux pratiques par jour en pleine nature (si la météo le permet) tournées vers l’énergie de l’été\, l’expression et la créativité. Explorez de nouvelles postures et des pratiques dynamiques.Vannerie : apprenez les principes de base de la vannerie et repartez avec votre oeuvre !Découverte des plantes commestibles\, les précautions à prendre et comment les cuisiner. Balades ou randonnées à la découverte des cascades et de la biodiversité du Cirque de Grandval.QUI SOMMES NOUS?Ce stage est animé par Hermance Puech\, professeure de yoga\, et Sophie Ougier\, accompagnatrice en montagne\, animatrice nature et vannière.Nous nous sommes rencontrées en 2018 et ce fut immédiatement un coup de cœur !Ensemble\, nous avons créé l’association Moments Nature\, pour relier l’humain au vivant. Nous sommes également toutes les deux formées à l’éco-psychologie.Hermance vous guidera dans l’exploration de votre intériorité à travers différentes pratiques : yoga\, mouvements dynamiques et rapides\, pratiques douces et lentes\, exploration du souffle (pranayama)\, méditations guidées sous les arbres\, ou encore un bain sonore sous les étoiles…Sophie vous accompagnera lors des ateliers Art Nature\, où vous explorerez l’art du tressage végétal. Vannière et naturaliste\, elle partagera ses connaissances et vous aidera à expérimenter et exprimer votre sensibilité à travers la matière\, que ce soit au buron ou lors des balades\, en solo ou en groupe.LE LIEUNous avons découvert un lieu magnifique pour vous accompagner : isolé dans une vallée où se mêlent l’humain et le sauvage\, un endroit parfait pour les activités que nous aimons tant partager !Le massif des Monts du Cantal se situe à 1h30 au sud de Clermont-Ferrand.C’est le plus grand strato-volcan d’Europe\, dont le sommet — le Plomb du Cantal — culmine à 1 855 m. C’est au cœur de ce massif\, dans une vallée glaciaire\, que se déroulera ce stage.Vous serez logés dans un buron rénové avec soin\, offrant tout le confort nécessaire tout en respectant son environnement : grande cuisine et pièce à vivre\, espace de pratique\, poêle à bois\, électricité solaire\, eau de source\, deux salles de bains avec douches et toilettes sèches.Le buron dispose de 4 chambres : vous serez donc 2 participants par chambre.
URL:https://momentsnature.org/event/stage-yoga-nature-2/
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SUMMARY:Bivouac Yoga Rando
DESCRIPTION:https://www.billetweb.fr/bivouac-yoga-nature2 \n\n\n\nComment profiter d’un coucher du soleil et d’un lever du jour en montagne ? \n\n\n\nEn dormant à la belle étoile ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEncadré par Hermance Prof de Yoga et Sophie Accompagnatrice en Montagne vous profiterez d’une aventure forte en émotion. \n\n\n\nAccueil et repas partagé pour faire connaissance et faire les sacs. Après une randonnée d’approche sur le lieu de bivouac\, nous pratiquerons le yoga au soleil couchant. S’en suivra un repas pris à la lumière de nos lampes frontales et d’une nuit dans l’hôtel « nature »  sous la voie lactée : Au réveil\, pratique yoguique au soleil levant suivi d’un méga petit déjeuner devant les chamois et d’un retour les pieds dans une nature à préserver ! \n\n\n\nTARIFSpar personnes : 90€ inclus accompagnement rando et yoga\, repas et matériel prêté sur demandePublic adulte /adoAnnulez sans frais jusqu’au 1 août 2026.Remboursement complet en cas de mauvaise météo suivant la décision des organisatrices. \n\n\n\nREPAS \n\n\n\nLe premier jour le repas de midi est partagé\, chacun apporte quelquechose à partager avec le reste du groupe.Les collations\, le repas du soir et le brunch du lendemain sont fournis par l’association. \n\n\n\nHORAIRES \n\n\n\nAccueil à 12h le samedi 15 août et retour à 15h le dimanche 16 août. Ces horaires sont indicatifs. Nous vous confirmerons les horaires à quelques jours du départ\, selon la météo. \n\n\n\nMATERIEL \n\n\n\n– Sac de couchage et tapis de sol  (des sacs de couchages peuvent être prêtés au besoin) \n\n\n\n– Sac à dos de 70 à 100 litres \n\n\n\n– Gourdes\, thermos\, gobelet et boite hermétique. \n\n\n\n– Chaussures de marche crantées\, bâton de marche si nécessaire \n\n\n\n– Vêtements adaptés à la météo qui ne craignent pas le contact avec le terrain \n\n\n\nCONTACT \n\n\n\nToutes questions se traitent par téléphone au 06 30 35 73 02 ou au 07 78 58 85 57 ou par mail à contact@momentsnature.org
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