Nous aussi, adultes, avons besoin de sortir, bouger notre corps, être avec les autres, se sentir utile pour soi et plus largement, faire partie d’un projet qui a du sens….
Cette page vous parle de notre projet à destination d’adultes de plus de 60 ans ou de tout autre adulte souhaitant faire partie d’un groupe proche du Vivant.
Nous avons mené 22 séances en 2024/2025 avec une dizaines de participants réguliers. Ce projet a mêlé activités physiques douces et découverte de la nature par l’art et les sens. C’est un projet simple qui est bénéfique pour la santé globale.. Actuellement, nous sommes dans la phase du projet où l’on conçoit collectivement une exposition sur les questions de bien vieillir au contact de la Nature.
Notre objectif est d’apporter une bulle de soutien dans cette étape de la vie en se faisant du bien au contact de la nature. Mais se projet aide tout simplement à bien vivre à tout âge! L’exposition que nous allons créer sera mobile sur le territoire et permettra de donner des astuces simple à mettre en place pour vivre mieux au contact de l’extérieur.
Nous proposons des sorties variées, encadrées par des duo de compétences. Nous sommes 7 professionnelles à vous composer des séances collectives et conviviales. Elles se déroulent en extérieur au contact des environnements naturels que nous offre le Cantal.
Ce groupe exceptionnel nous a fait une retour d’expériences, voici quelques-uns de leurs retours: « J’ai marché pied nu en terrain humide, j’ai découvert que j’avais une voix et une sensibilité, j’ai fait du yoga au dessus d’une cascade, j’ai chanté dans une chapelle devant tout le monde, j’ai dormi en pleine nature, J’ai ramassé des champignon que j’ai mangé ensuite,j’ai densé pendant une heure seule sous les arbres. J’ai appris à me pauser, à m’écouter, j’ai réussi à dire non, j’ai aussi appris à me taire pour ne pas rentrer en conflit, J’ai retrouvé mon âme d’enfants, insouciantes, spontanée en jouant, imaginant ma vie d’indien dans ma tribu. J’ai eu plaisir de collaborer avec ce groupe si bienveillant. Ces moments de partages et de rires est une source de joie et de bienêtre, j’ai laché prise, j’ai déliré devant les autres, avec les autres…. »
Pour ce projet, notre association a été retenue par la Commission des financeurs du Cantal pour la Prévention de la Perte d’Autonomie. Ce projet est soutenu financièrement à 45 % par le département, la CFPPA, la commune de Chalinargues. Nous cherchons actuelement des fond pour la dernière étape du projet qui servira à esseimer la démarche sur d’autres territoires.
Une campagne de financement est en cours sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/moments-nature/collectes/soutenez-notre-action-et-si-la-nature-nous-aidait-a-bien-vieillir
D’autres sorties seront programmées en 2025 et 2026. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez profiter des sorties que l’on proposera. Actuellement la plannification est en cours.
Le prochain RDV ouvert à tous est le Dimanche 5 Octobre 2025 à 16h dans la forêt de la Pinatelle: Venez voir le spectacle ANIMA ! Pour en savoir plus où vous inscrire, voici le lien : https://www.helloasso.com/associations/moments-nature/evenements/spectacle-anima-le-5-octobre-a-16h.