LEVER DU JOUR : Yoga & Rando

Le mardi 6 août de 5h à 10h, avec Hermance et Sophie

Rendez-vous au col de Prat bouc pour un rendez-vous avec le soleil…

Après un temps de rando hors sentiers, à la lueur de nos lampes, nous profiterons des changements de lumières, de la montagne qui se réveille, mouflons et chamois seront peut être au rendez-vous. Sous le soleil levant, nous nous installerons au coeur de la montagne pour un moment de yoga, de respiration et d’émerveillement. 

Animé par deux professionnels : une professeur de Yoga et une accompagnatrice en montagne.

Infos pratiques

Prévoir équipement et vêtements adaptés à la météo, sac à dos avec couverture, bouteille d’eau, chaussure de marche et pantalon, petite serviette, lampe frontale, bonnet.

Public adulte dès 15 ans.

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