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Stage Yoga Nature 4 jours

29 mai 10h00 » 1 juin 15h00

A quoi s’attendre?

Yoga, deux pratiques par jour en pleine nature (si la météo le permet) avec pratique posturale, respiratoire, relaxation et méditation. Explorez le Yin, le Hatha, le Vinyassa et les mantras.
Atelier Vannerie créative : venez tresser votre sacoche de récolte et explorez votre créativité. 
Apprentissage de la botanique et des plantes comestibles : les reconnaître et les cuisiner.
Balades à la découverte des cascades et de la biodiversité du Cirque de Grandval.

Sophie, Moments Nature

0630357302

Ermitage de Grandval, Brezons

Brezons, 15230 France + Google Map